Le matériel sportif complet pour fitness à domicile

Savez-vous qu’il existe un matériel sportif pouvant résoudre à lui seul tous vos besoins ? Connu et apprécier par de nombreux internautes, le rameur est le matériel parfait pour améliorer vos pratiques sportives. Il s’agit de l’appareil de fitness le plus complet puisque le rameur fait travailler près de 80 à 90 % du corps. À lui seul s’attribue le mérite de l’appareil qui permet d’atteindre la majorité des objectifs en faisant du sport à la maison.

En effet, faire du sport à la maison est très pratique et présente de multiples avantages. C’est l’avantage de pouvoir être être entouré de ses proches, de gagner du temps et même l’avantage d’économiser. Le choix du matériel pour le sport à la maison est une tâche souvent difficile quand on ne sait pas s’y prendre. Il en est de même pour les aptitudes à développer pour maintenir son rythme d’exercice constant sur une longue durée. Le rameur est spécialement conçu pour s’adapter à son utilisateur. Il permet de perdre du poids, de garder la forme, de tonifier la silhouette, ou encore d’évacuer le stress. Allons à la découverte de ses différents rôles fascinants qui le rende unique et exceptionnel.

Rôles du rameur

On en parle presque tout le temps sans réellement connaitre le rôle du rameur. Il permet à la fois de renforcer votre dos, raffermir vos bras, muscler vos jambes et de développer votre sangle abdominale. À cela s’ajoute un travail d’endurance pour améliorer votre souffle et votre cœur. Tout se résume dans le mode d’action du seul appareil. Plusieurs marques proposent de nos jours des rameurs avec des formes différentes. Il faut également noté qu’il existe différents types de rameurs dont spécifiquement le scandinave ou celui à tirage central. Comment faire le choix de son rameur ?

Le choix du rameur

Le choix du rameur est une décision unique et dépend aussi des objectifs de l’utilisateur. Notons quand même quelques critères de base pour faire le meilleur choix de rameur.

Quatre indicateurs de bases suffisent pour effectuer un meilleur choix de rameur :

  • Modèle : Le premier choix se trouve dans l’esthétique. De nombreuses marques proposent des modèles très attrayant, mais ayez en tête vos objectifs.
  • Résistance : La résistance est aussi utile et indispensable. Plus le matériel à un bon système de résistance et est silencieux, plus vous disposez de la capacité à vous exercer sur des heures sans relâchement.  Il ne sert à rien de s’acheter un produit qui va se détériorer dans un peu de temps. C’est donc le premier critère en tête de liste ;
  • Gamme : Choisissez la game Pro ou débutant. Tout dépend de vous ;
  •  Pliable : Vous avez la possibilité d’utiliser des rameurs pliable ou non ;
  •  Roulettes : permettent de faire rouler l’appareil et de faciliter encore plus son rangement ;
  • Moniteur : fournis les informations nécessaires à un bon entraînement : durée de la séance, nombre de coups de rames, mouvements par minute, distance parcourue et nombres de calories brûlées.
  • La longueur du rameur : vérifiez bien que le rail soit à votre taille surtout pour des personnes de grandes tailles.
  • Prix

Après cet exercice de comparaison vous aurez surement le rameur qu’il vous faut. Faites attention à votre niveau sportif et le but que vous avez en tête.

Pratiquer du sport est très bénéfique pour l’organisme. Le faire à la maison avec le meilleur matériel comme le rameur est encore plus avantageux. C’est un dispositif doté d’appareil d’aviron indoor qui permet de faire travailler 80% du corps. Le choix du matériel peut s’avérer un peu complexe, mais sur une base de critère tout peut se faire facilement.

  • Homcom Banc de musculation Fitness entrainement complet dossier réglable cordes traction curler supports barre et haltères noir et jaune
    Ce magnifique banc de musculation Fitness pour entrainement complet haut et bas du corps vous permettra de tonifier et développer tous vos muscles ! Il vous offrira donc les meilleures conditions pour réaliser un entrainement soutenu et diversifié. Vous profiterez du plaisir du sport à domicile sans contrainte de déplacement pour une efficacité optimale !Caractéristiques :- Banc de musculation Fitness idéal pour réaliser un entrainement complet du haut et bas de votre corps- Possibilité d'ajuster l'inclinaison du dossier pour une parfaite adaptation à toutes les morphologies- Assise et dossier avec rembourrage mousse haute densité très confortable et revêtement revêtement synthétique pour un entretien facile- Nombreux équipements : curler jambes, cordes de traction et barre latissimus pour exercer vos bras, support barre, supports haltères- Rouleaux de mousse surdimensionnés pour un effort en tout confort- Structure très robuste en acier renforcé et pieds antidérapants vous assurant une stabilité et sécurité optimale- Note : barre et haltères ne sont pas inclus mais vendues séparementSpécifications :- Dimensions totales : 175L x 110l x 202H cm- Dimensions de l'assise : 30L x 30l cm- Dimensions du dossier : 75L x 25l cm- Hauteurs possibles de réglage de barre : 47, 66 et 85 cm- Epaisseur de l'assise et du dossier : 5 cm- Matériaux principaux : acier, plastique PVC, PP et mousse- Couleur : châssis et revêtement sellerie noir intégral avec motif jaune- Contrepoids max. : 80 Kg (haltères hautes) et 25 Kg (haltères basses)- Charge maximale : 250 Kg- Réf. : A91-034ABCaractéristiques Couleur (nuance)colonNoir MatièrecolonMétalDimensions Longueurcolon10 cm Hauteurcolon10 cm Profondeurcolon10 cm
  • Homcom Banc de musculation Fitness entrainement complet dossier réglable cordes traction curler supports barre et haltères noir et jaune
    Ce magnifique banc de musculation Fitness pour entrainement complet haut et bas du corps vous permettra de tonifier et développer tous vos muscles ! Il vous offrira donc les meilleures conditions pour réaliser un entrainement soutenu et diversifié. Vous profiterez du plaisir du sport à domicile sans contrainte de déplacement pour une efficacité optimale ! Caractéristiques : - Banc de musculation Fitness idéal pour réaliser un entrainement complet du haut et bas de votre corps - Possibilité d'ajuster l'inclinaison du dossier pour une parfaite adaptation à toutes les morphologies - Assise et dossier avec rembourrage mousse haute densité très confortable et revêtement revêtement synthétique pour un entretien facile - Nombreux équipements : curler jambes, cordes de traction et barre latissimus pour exercer vos bras, support barre, supports haltères - Rouleaux de mousse surdimensionnés pour un effort en tout confort - Structure très robuste en acier renforcé et pieds antidérapants vous assurant une stabilité et sécurité optimale - Note : barre et haltères ne sont pas inclus mais vendues séparement Spécifications : - Dimensions totales : 175L x 110l x 202H cm - Dimensions de l'assise : 30L x 30l cm - Dimensions du dossier : 75L x 25l cm - Hauteurs possibles de réglage de barre : 47, 66 et 85 cm - Epaisseur de l'assise et du dossier : 5 cm - Matériaux principaux : acier, plastique PVC, PP et mousse - Couleur : châssis et revêtement sellerie noir intégral avec motif jaune - Contrepoids max. : 80 Kg (haltères hautes) et 25 Kg (haltères basses) - Charge maximale : 250 Kg - Réf. : A91-034AB Caractéristiques Couleur (nuance)colonNoir MatièrecolonMétalDimensions Longueurcolon10 cm Hauteurcolon10 cm Profondeurcolon10 cm
  • Apiculture.net - Matériel apicole français Ruchette Miniplus en bois complète
    Ruchette Miniplus en bois complète pour l'élevage des reines Légèrement plus grande que les autres ruchettes de fécondation, la ruchette Miniplus offre un meilleur contrôle de l'état de la ponte et beaucoup de confort à la reine qui peut prolonger son séjour. C'est aussi une ruchette modulable avec plancher amovible qui peut être accessoirisée pour s'adapter facilement à n'importe quel type de situation. Enfin, c'est une ruche qui, grâce à sa forme cubique, est facilement transportable et empilable. L'hivernage est facile, il suffit de regrouper les Miniplus pour conserver un maximum de chaleur. Cette ruchette Miniplus est livrée complète avec plancher aéré (excellente ventilation de la ruche), un corps en bois, 5 cadres en bois et un cadre nourrisseur, un couvre-cadre et un toit en bois.
  • Logitech Group - Équipement de salle de réunion > Équipement de réunion par taille de salle > Matériel salle de réunion 6 à 12 personne
    Système de visioconférence complet conçu pour les grandes salles de réunion. Système visio pour grandes salles (jusqu'à 20 personnes) Caméra Full HD 1080px  Zoom, panoramique et inclinaison motorisés  Couverture audio à 360° Annulation de l'écho et réduction du bruit de fond Branchement facile : Plug & Play via le  Hub  Compatible avec tous les softphones du marché 
  • Homcom Station de musculation - entrainement complet - développé couché, butterfly, barre latissimus, curler, bande résistance - 10 contrepoids - acier blanc
    Cette superbe station de musculation Fitness pour entrainement complet haut et bas du corps vous permettra de tonifier et développer tous vos muscles ! Elle vous offrira donc les meilleures conditions pour réaliser un entrainement soutenu et diversifié. Vous profiterez du plaisir du sport à domicile sans contrainte de déplacement pour une efficacité optimale !Caractéristiques :- Station de musculation Fitness idéale pour réaliser un entrainement complet du haut et bas de votre corps- Nombreux équipements : module développé couché, butterfly, barre latissimus, curler, flexion de jambes, bande de résistance et 10 contrepoids- Assise et dossier ergonomique avec rembourrage mousse haute densité très confortable et revêtement synthétique pour un entretien facile- Rouleaux de mousse surdimensionnés pour un effort en tout confort- Structure très robuste en acier renforcé et pieds antidérapants vous assurant une stabilité et sécurité optimale- Haute grille de protection verticale afin d'éviter tout risque d'accident/dommage avec chute d'un contrepoids- Montage facile, rapide à l'aide de la notice illustrée fournieSpécifications :- 2 coloris au choix : noir ou blanc- Matériaux principaux : acier, PU- Dim. totales : 150L x 110l x 210H cm- Dim. siège : 35L x 32l cm (ép. : 4 cm)- Dim. espace d'activité partie haute du corps : 45L x 70l x 105H cm- Dim. dossier : 70L x 28l cm (ép. : 4 cm)- Largeur interme bras de flexion : 60 cm- Angle de rotation du bras de flexion réglable de 0 à 90°- Dim. barre bande de résistance : Ø 2,5 x 36L cm- Distance de traction max. : 160 cm- Poids total contrepoids : 45 Kg- Charge max. reco. : 120 Kg- Certification normes EN20957-1-2- Livraison effectuée en 4 colis- Réf. : A91-134BK/134Caractéristiques Couleur (nuance)colonBlanc MatièrecolonMétalDimensions Longueurcolon150 cm Hauteurcolon210 cm Profondeurcolon110 cm
  • Homcom Station de musculation - entrainement complet - développé couché, butterfly, barre latissimus, curler, bande résistance - 10 contrepoids - acier blanc
    Cette superbe station de musculation Fitness pour entrainement complet haut et bas du corps vous permettra de tonifier et développer tous vos muscles ! Elle vous offrira donc les meilleures conditions pour réaliser un entrainement soutenu et diversifié. Vous profiterez du plaisir du sport à domicile sans contrainte de déplacement pour une efficacité optimale ! Caractéristiques : - Station de musculation Fitness idéale pour réaliser un entrainement complet du haut et bas de votre corps - Nombreux équipements : module développé couché, butterfly, barre latissimus, curler, flexion de jambes, bande de résistance et 10 contrepoids - Assise et dossier ergonomique avec rembourrage mousse haute densité très confortable et revêtement synthétique pour un entretien facile - Rouleaux de mousse surdimensionnés pour un effort en tout confort - Structure très robuste en acier renforcé et pieds antidérapants vous assurant une stabilité et sécurité optimale - Haute grille de protection verticale afin d'éviter tout risque d'accident/dommage avec chute d'un contrepoids - Montage facile, rapide à l'aide de la notice illustrée fournie Spécifications : - 2 coloris au choix : noir ou blanc - Matériaux principaux : acier, PU - Dim. totales : 150L x 110l x 210H cm - Dim. siège : 35L x 32l cm (ép. : 4 cm) - Dim. espace d'activité partie haute du corps : 45L x 70l x 105H cm - Dim. dossier : 70L x 28l cm (ép. : 4 cm) - Largeur interme bras de flexion : 60 cm - Angle de rotation du bras de flexion réglable de 0 à 90° - Dim. barre bande de résistance : Ø 2,5 x 36L cm - Distance de traction max. : 160 cm - Poids total contrepoids : 45 Kg - Charge max. reco. : 120 Kg - Certification normes EN20957-1-2 - Livraison effectuée en 4 colis - Réf. : A91-134BK/134 Caractéristiques Couleur (nuance)colonBlanc MatièrecolonMétalDimensions Longueurcolon150 cm Hauteurcolon210 cm Profondeurcolon110 cm

Related Posts